Alles, was wir zu uns nehmen, muss, um in Energie, Nervenbotenstoffe, Hormone etc. umgewandelt werden zu können, zuerst in kleinste Bestandteile zerlegt werden. Anschließend werden diese Kleinst- Bruchstücke entweder zu Energie „verbrannt“ oder zu biologischem Bau- oder Funktionsmaterial aufgebaut. Um all diese Verwertungen durchzuführen, benötigt der Körper Werkzeuge, sogenannte Mikronährstoffe (Vitamine, Spurenelemente, Mineralstoffe,…).

Ist zu wenig an Werkzeugen vorhanden, stockt unser biologischer Stoffwechsel: Unsere Mitochondrien, die zellulären Kraftwerke, arbeiten dann suboptimal („Mitochondriale Insuffizienz“) und die Eigensynthese für Nervenbotenstoffe ist eingeschränkt. Müdigkeit, Abgeschlagenheit, psychische oder diverse körperliche Probleme sind die Folge. Um dem Stoffwechsel-Stau entgegenzuwirken, reicht es nicht, einzelne Vitamine zuzuführen.

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